عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



به وب سایت من خوش امدید






نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

آمار مطالب

:: کل مطالب : 278
:: کل نظرات : 2

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 1

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 3
:: باردید دیروز : 12
:: بازدید هفته : 91
:: بازدید ماه : 717
:: بازدید سال : 73263
:: بازدید کلی : 264546

RSS

Powered By
loxblog.Com

پنج نفر

نحوه برش لیزری مس
پنج شنبه 22 ارديبهشت 1400 ساعت 16:32 | بازدید : 787 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )

پارسیان لیزر، معتبرترین شرکت برای سفارشات برش لیزری مس

برش لیزری فولاد ضد زنگ و فولاد ضد زنگ دارای سابقه طولانی است و یکی از کاربردهای اصلی لیزرهای CO2 بوده است. لیزرهای CO2 به طور سنتی راه حل خوبی برای برش مواد با بازتاب زیاد ارائه نمی دهند.

طول موج انتشار لیزرهای الیافی در حدود 1.07 میکرومتر است ، در مقایسه با 10.6 میکرومتر برای گزینه های سنتی CO2. نور لیزر 1.07 میکرومتر نه تنها کمتر منعکس شده و در نتیجه به راحتی جذب می شود ، بلکه طول موج کوتاهتر را می توان به نقطه ای متمرکز کرد که تقریباً به 1/10 قطر یک پرتوی CO2 باشد. این تراکم قدرت به طور چشمگیری بالاتر ، نفوذ فلز را آسان تر می کند. در چنین سطوح چگالی توان بالا ، فلزات مانند مس و برنج به سرعت از طریق تغییر فاز به حالت مذاب می رسند ، بنابراین پرتو لیزر به سرعت بر سد بازتاب این فلزات غلبه می کند تا یک فرایند برش کارآمد آغاز شود. برش چنین فلزاتی نشان داده است که استفاده از لیزرهای CO2 یا لیزرهای نزدیک به IR که قدرت پیک پایینی دارند ، چالش برانگیز است.

فلزات بازتابنده برای برش لیزری کدامند؟
مس ، برنج ، برنز ، نقره ، طلا و آلومینیوم نور مادون قرمز را در حالت جامد بسیار منعکس می کنند. آلومینیوم ، فلز بازتابنده برای اهداف عملی برش لیزر فیبر در نظر گرفته نمی شود.
چرا برنج و مس برش لیزری چالش برانگیز است؟
جذب کم آنها از نور لیزر مادون قرمز باعث برش این فلزات می شود.
مس و برنج (آلیاژ مس و روی) منعکس کننده های خوبی (و در نتیجه جذب کننده های ضعیف) نور لیزر مادون قرمز (IR) به ویژه در حالت جامد هستند.
مس خالص> 95٪ تابش نزدیک به IR (1 ~ میکرومتر طول موج) را در حالت جامد خود منعکس می کند.
انعکاس مس و سایر فلزات بازتابنده هنگام گرم شدن فلز کاهش می یابد و پس از ذوب شدن مواد (به عنوان مثال برای مس در حالت مذاب به کمتر از 70٪) به شدت افت می کند ، همانطور که در شکل زیر مشاهده می شود. این فلزات به میزان قابل توجهی انرژی لیزر را در حالت مذاب جذب می کنند.

منبع: https://parsianlaserco.com/services/laser-cut/copper-laser-cutting/


|
امتیاز مطلب : 6
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
خرید ورودی گوگل
پنج شنبه 22 ارديبهشت 1400 ساعت 15:27 | بازدید : 785 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )

خرید ورودی گوگل از سایت بازدید یار

وقتی ورودی های گوگل خریداری شده، خرید نکنند، این افزایش بازدید هدفمند چه فایده ای دارد؟ فایده آن این است که شما توسط این ورودی ها می توانید، رتبه فعلی خود را در کلمات کلیدی به شکل چشم گیری افزایش دهید و نرخ کلیک خود را به شکل کاملا طبیعی بالا ببرید و یا در پیشنهادهای گوگل هنگام تایپ کلمه کلیدی با نام برند خود ظاهر شوید. برای مثال اگر در ده صفحه اول گوگل نیستید، به صفحات اول گوگل راه پیدا می کنید. اگر لینک های اخر صفحه اول هستید، به لینک های اول صفحه یک دسترسی پیدا می کنید. اما این کار مستلزم مشاوره درباره کلمات کلیدی انتخابی شما و صفحات شماست که تیم بازدید یار می تواند در این موضوع شما را یاری کند.همچنین توصیه می کنیم به فاکتور های برند در Moz نگاهی بیندازید که جستجوی نام برند شما در گوگل، یکی از سیگنال های قوی رتبه بندی است.

برای خرید ورودی گوگل به سایت بازدید یار مراجعه کنید.

۱- شما باید بتوانید این بازدید ها رو در سرچ کنسول سایت خود ببینید که در بازدیدیار این اتفاق می افتد.ورودی گوگلی که گوگل، بازدید طبیعی حساب نکرده باشد، در سرچ کنسول (Google Webmaster Tools یا Search Console) قابل نمایش نیست.ولی در امارگیر ها و گوگل آنالایتیکس شما ، یک بازدید ارگانیک محسوب می شود.


۲- اصل رضایت کاربر و کلیک روی لینک داخلی باید رعایت شود.ورودی ارگانیک که کاربر بعد از ورود به صفحه شما، صرفا چند دقیقه در صفحه شما بماند هیچ فایده ای ندارد و گاها مضر هم هست.کاربر باید حتما روی لینک داخلی از آن صفحه کلیک کند.خیلی ها به اشتباه فکر می کنند همینکه کاربر بلافاصله صفحه را نبندد کفایت می کند.در حالی که مهم تر از هر چیزی این هست که روی لینک داخلی شما کلیک شود.در حقیقت صفحه ای که کاربر از طریق گوگل وارد آن می شود، آخرین صفحه ای از سایت شما نباشد که کاربر مشاهده می کند.تعریف Bounce Rate را در راهنمای گوگل ببینید.


۳- بازدید ها از نظر IP و مشخصات بازدید کننده طبیعی باشند.یعنی از IP های مختلف و همینطور سرویس دهنده های اینترنت مختلف و دستگاه ها و مرورگر ها و صفحه نمایش ها و سیستم عامل های مختلف باشد و عمدتا از کشور همون وب سایت هدف که تمام این ویژگی ها در بازدیدیار لحاظ شده است.


۴- فقط روی بازدید تمرکز نکنید.صرفا به خرید ورودی گوگل و کلیک روی بک لینک ها و در کل خرید بازدید سایت اکتفا نکنید.شما باید علاوه بر اینکه به محتوای صفحات سایتتان و رضایت کاربر اهمیت می دید، سایر فرایند های بهینه سازی را مثل برندینگ یا لینک بیلدینگ دنبال کنید که آموزش لینک بیلدینگ حرفه ای روز و Off Page SEO رو می تونید از طریق این لینک دنبال کنید.


۵- اصل مهم تفکیک صفحات به ازای هر کیورد را باید رعایت کرده باشید.یعنی Landing Page های شما باید به درستی ایجاد و تفکیک شده باشند.

 

۶-خرید ورودی ارگانیک صرفا با کلمه کلیدی اشتباه است!زیرا طبیعی نیست که عبارتی برای مثال ۲۰۰۰ بار در ماه جستجو می شود، ناگهان بشود ۴۰۰۰ بار و آن ۲۰۰۰ سرچ اضافه شده فقط روی یک سایت خاص یعنی سایت شما باشد.درست است که بازدیدیار، تماما فاکتور های طبیعی را دارد، اما نوع سفارش شما مهم است.چون اگر صرفا با کلمه کلیدی، ورودی گوگل تهیه کنید نرخ کلیک غیر طبیعی دریافت می کنید و فرایند این کلیک ها غیر طبیعی است.به جای این کار شما باید با برند خالی، کیورد همراه با برند و بازدید مستقیم، جهت خرید ورودی گوگل اقدام کنید.در این شرایط می توانید به طور نامحدود با تعداد خیلی زیاد و حتی ناگهانی اقدام کنید.چون طبیعی است و در دنیای واقعی می تواند چنین اتفاقی بیفتد.

در صورتی که پارامتر های طبیعی بودن آن رعایت شود و در جهت افزایش سیگنال های برند انجام شود و نه صرفا خرید با عین کلمه کلیدی و صفحات سایت با عبارت مرتبط خود به درستی ایندکس شده باشند و با نام برند در پنج لینک اول باشند، مفید است.به علاوه اینکه، حتی با وجود همه فاکتور های طبیعی و سیگنال های برند باید همزمان با انجام سایر موارد مرتبط با سئو وب سایت خود مثل بهینه سازی داخلی، محتوا و آف پیج سئو سایت شما باشد.

استفاده از سیستم هایی که ورودی های گوگل آنها صرفا ارسال بازدید به URL ساخته شده یا کپی شده گوگل است کاملا غیر طبیعی است و باید از آنها فاصله بگیرید. این سیستم ها برای آدرسی از گوگل مشابه شکل زیر، بازدید ارسال می کنند.در حالی که گوگل به ازای هر جستجو یک رشته با مقدار پارامتر خاص با الگوریتم خود، می سازد.وقتی آن آدرس، بیش از یک بار ، بازدید شود، مشخص می شود که بازدید دوم آن کاملا Fake است.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
خرید کلایمر ساختمانی از تهران کلایمر
شنبه 11 ارديبهشت 1400 ساعت 1:7 | بازدید : 717 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )

برای خرید کلایمر ساختمانی با تهران کلایمر همراه باشید.

همچنین اگر نیاز به خرید کلایمر دست دوم در تهران دارید ، با تهران کلایمر در ارتباط باشید.

داربست در مقابل کلایمر: کدام گزینه بهتر است؟ پاسخ به وظیفه انجام شده بستگی دارد.

بنابراین ، ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که داربست عالی باشد. یا ممکن است مواردی وجود داشته باشد که کلایمر بهترین گزینه است.

اگر شغل شما به کارگران نیاز دارد که در ارتفاعات وظایف خود را انجام دهند ، به شما کمک می کند تا آنجا که ممکن است در مورد داربست و کلایمر یاد بگیرید.

حالا ، بیایید هر دو موضوع را با جزئیات بررسی کنیم - و ببینیم کدام یک ممکن است بهترین انتخاب برای شرکت شما باشد.

داربست چیست؟
داربست به سکویی موقت گفته می شود که کارگران را بلند و پشتیبانی می کند. این ماده معمولاً در ساخت و ساز مورد استفاده قرار می گیرد و به كارگران كمك می كند تا كارها را در ارتفاع به سرعت و با اطمینان انجام دهند.

OSHA دارای استاندارد داربست است که شامل چندین ماده از قبیل:

1. سیستم های حفاظت از سقوط یا سقوط دستگیری
هر کارگری که بیش از 10 فوت بالاتر از سطح پایین باشد باید توسط نرده های محافظ یا سیستم دستگیری سقوط محافظت شود. اگر کارگری از داربست تعلیق قابل تنظیم با یک یا دو نقطه استفاده می کند ، باید توسط سیستم محافظ شخصی و حفاظ محافظ شخصی محافظت شود.

2. سیستم عامل ها
یک سکوی داربست پشتیبانی شده باید کاملاً تخته ای یا تخته ای باشد.

3. ظرفیت
تمام اجزای داربست و داربست باید بتوانند حداقل چهار برابر حداکثر بار در نظر گرفته شده را تحمل کنند. همچنین ، کلیه تقلب های داربست تعلیق باید بتوانند حداقل شش برابر بار مورد نظر را تحمل کنند.

OSHA دستور می دهد که فقط یک "فرد صالح" نیز از داربست استفاده کند. با آموزش ایمنی مناسب ، تجارت شما می تواند اطمینان حاصل کند که کارگران با استفاده ایمن از داربست استفاده می کنند - و اگر داربست ، بالابر قیچی یا هر دو در محل کار لازم است.

کلایمر ساختمانی - تهران کلایمر

کلایمر چیست؟
کلایمر وسیله نقلیه موتوری است که برای کمک به کارمندان در انجام کار در ارتفاع طراحی شده است.

بالابر متشکل از فلز متقاطع است که از یک سکوی کشیده پشتیبانی می کند و می تواند مستقیماً بالا برود.

همچنین دارای یک سکو است که بر روی بازوهای تاشو نصب شده است تا به کارگران کمک کند بارها را بالا ببرند یا بلند کنند.

محافظت در برابر سقوط ، تثبیت و موقعیت مهمترین مواردی هستند که باید هنگام استفاده از کلایمر مورد توجه قرار گیرند.

در غیر این صورت ، یک اپراتور کلایمر که این عوامل را نادیده بگیرد خطر سقوط و کلایمر را به خطر می اندازد.

وی یا خطرات ناشی از قیچی ، حوادث ، جراحات و مرگ و میر منجر به جریمه های OSHA و جریمه های کارفرمای آنها نیز می شود.

کلایمر ها فقط باید توسط کارگران دارای گواهینامه OSHA اداره شوند.

با ارائه آموزشهای ایمنی سازگار با OSHA به کارگران ، آنها می توانند در مورد استفاده مناسب از کلایمر اطلاعاتی کسب کنند.

معایب استفاده از داربست:
داربست می تواند برای معلمان ضرر داشته باشد ، زیرا لزوم کنار گذاشتن کنترل را برای یادگیرندگان با سرعت خود ضروری می داند.

همچنین وقت گیر است. ممکن است وقت کافی برای اتمام کل درس داربست خود نداشته باشید.

در موارد خاص ، ممکن است مجبور شوید مدت زمان اختصاص داده شده برای هر دانش آموز را کوتاه کنید تا همه زبان آموزان را در خود جای دهد.

این می تواند منجر به ناامیدی شود و اشتیاق دانش آموزان برای یادگیری به آرامی محو شود.

نیاز به آموزش
به منظور رسیدگی به فراگیران در دروس داربست ، معلمان نیاز به آموزش حرفه ای دارند.

این استراتژی تدریس نیاز دارد تا معلم به دانش آموزان اجازه دهد برای یادگیری اشتباهاتی انجام دهند.

بعید است معلمانی که به طور خاص در این روش آموزش دیده اند ، عمداً به دانش آموزان اجازه دهند در روند یادگیری اشتباه کنند.

در کل کلایمر بسیار بهتر از داربست می باشد. اگر شما نیاز به خرید یا اجاره کلایمر در سایر شهر های ایران دارید ، می توانید در هر محدوده قیمت آن را از تهران کلایمر خرید کنید.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
اهمیت فتوشاپ
چهار شنبه 25 فروردين 1400 ساعت 23:22 | بازدید : 856 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )

 

کاربرد فتوشاپ

علاوه‌بر کاربردهای بالا که گفته شد و آموزش آن‌ها در سایت ال 24 ‌صورت کاملاً رایگان در اختیار شما قرار گرفته‌است باید به موارد زیر نیز اشاره کنیم

 ادیت عکس برای انواع پروفایل صفحات مجازی  نیز به چالش جدیدی برای همه ما تبدیل شده‌است به طوریکه در اولین برخورد با افراد مختلف در صفحات مجازی  ابتدا عکس پروفایل ما خود نمایی میکند و به نوعی بیانگر رفتار و سلیقه پوشش ما نیز به شمار میرود.

از دیگر کاربرد های نرم افزار فتوشاپ اینکه  شما می‌توانید عکس‌های قدیمی خود را نیز که به‌مرور زمان قسمتی از آن ازبین‌رفته و یا بخشی از آن شکسته‌شده است را به کمک نرم‌افزار فتوشاپ کیفیتش را ارتقا دهید.

 همچنین تصاویری که  به‌عنوان بندر در گوشه سایت ها مشاهده می‌کنید توسط نرم‌افزار فوتوشاپ ساخته می‌شود

 

 

 تاریخچه فتوشاپ

 اگر نگاهی به تاریخچه فتوشاپ بیاندازیم می‌بینیم که در ابتدا برای ویرایش عکس جهت چاپ روی کاغذ طراحی‌شده بود اما به‌مرور زمان و رفته‌رفته و با بیشتر شدن کارهای مربوط به امور گرافیکی کاربرد فتوشاپ نیز هم‌زمان برابر با این نیازها بیشتر و بیشتر شد .

 فتوشاپ يك برنامه ي گرافيكي( دو بعدي و پيكسلي) براي طراحي و ويرايش تصاوير است که سازنده ی آن شرکت ادوب میباشد

به كلمه ي طراحي دقت كنيد چون با فتوشاپ علاوه بر ويرايش تصاوير موجود كه بيشتر كارايي آن است مي توان طرحي را از صفر ايجاد كرد.

علت معروف بودن این نرم افزار  

 

فتوشاپ يك نرم افزار اصيل و در عين حال به روز است. از گذشته تا به حال، اكثر يا مي توان گفت همه ي ويرايشگران تصاوير اعم از عكاسان، طراحان، گرافيست ها، هنرمندان، دانشجويان و ... از فتوشاپ در طراحي يا ويرايش عكس هاي خود استفاده كرده اند. به همين دليل نرم افزار فتوشاپ اينقدر محبوب شده است تا جايي كه وقتي مي خواهيم بگوييم يك عكس دستكاري شده است، مي گوييم فتوشاپي است.

 

فتوشاپ  يك نرم افزاری است که با عكس هاي پيكسلي كار مي كند و اگر حتی يك عكس برداري در آن وارد كنيد، آن را به پيكسلي تبديل مي كند.

تصاوير دو نوع هستند

پيكسلي و  برداری

 

 

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
آموزش کسب درآمد اینترنتی
شنبه 19 آذر 1399 ساعت 18:49 | بازدید : 713 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )

مدل دریافت پول در کسب درآمد از تولید محتوا چگونه است؟

منظور از مدل، شیوه همکاری شما با کارفرما است، در نویسندگی شما به چند شکل می‌توانید با کارفرما همکاری داشته باشید.

اگر نیاز به آموش دارید به سایت رونق http://ronaaq.com/ مراجعه کنید.

حالت اول این است که شما استخدام کارفرما می‌شوید و با یک حقوق ثابت توافقی مانند همه کارمندان دیگر برای کافرما کار می‌کنید و تولید محتوا انجام می‌دهید که در این حالت همکاری شما می‌توانید به صورت حضور شما در محل کارفرما و یا به صورت دورکاری باشد.

حالت دوم این است که شما به صورت کلمه‌ای با کارفرما کار می‌کنید، یعنی مشخص می‌کنید که در تولید محتوا برای هر کلمه چه مبلغی دریافت می‌کنید، به طور مثال در حال حاضر کمترین نرخ نویسندگان برای هر کلمه ۳۰تومان است، یعنی یک مقاله متوسط ۲۰۰۰ کلمه ای حدود ۶۰هزار تومان خواهد شد.

در این حالت با کارفرما توافق می‌کنید که برای هر کلمه چه مبغلی را دریافت می‌کنید، اگر یک نویسنده کاملا تازه کار هستید، توصیه می‌کنیم برای شروع چیزی حدود ۳۰ الی ۵۰ تومان دریافت کنید، اما وقتی چند ماهی تولید محتوا انجام دادید و سطح نگارش مقالات شما به مرتب حرفه‌ای تر شد، می‌توانید مبالغ بالاتر را هم پیشنهاد دهید.

در مدل دریافت پول به صورت کلمه‌ای، معمولا همکاری شما با کارفرما به صورت دورکاری است.

 ماجرا خیلی ساده است، سایت‌های زیادی هستند که همگی به دنبال رشد و کسب درآمد بیشترند، خب برای اینکه یک سایت رشد داشته باشد، نیاز به تولید محتوا برای آن وجود دارد، پس نیاز به افرادی داریم که این محتواها را تولید کنند، و این افراد تولید کنندگان محتوای متنی نام دارند

برای کسب درآمد از تولید محتوای متنی چقدر سرمایه نیاز است؟

وقت و آموزش تنها سرمایه‌ای است که باید به میان بگذارید و به غیر این دو، یک کامپیوتر خیلی مبتدی به همراه اینترنت تنها سرمایه‌های مادی هستند که باید داشته باشید، اما همانطور که گفته شد، یادگیری و صرف وقت مهمترین سرمایه‌های مورد نیاز در کسب درآمد از تولید محتوا هستند.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
چگونه یک برنامه غذایی هفتگی داشته باشیم؟
پنج شنبه 2 مرداد 1399 ساعت 2:8 | بازدید : 753 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )

یکی از اجزای تغذیه صحیح این است که برنامه ریزی از پیش تعیین شده داشته  باشیم تا احتمال دستیابی به وزن مورد نظر و تثبیت آن وزن بیشتر باشد.برنامه  ریزی غذایی نقش بزرگی در آمادگی شما برای موفقیت بازی می کند و به شما کمک  می کند تا به اهدافی که برای به دست آوردن سلامتی داشته اید برسید.

به گزارش مجله استارت؛ اغلب  انتخاب غذاهای بی فایده زمانی اتفاق می افتد که برنامه ای برای خوردن وعده  ها و میان وعده های خود ندارید. سپس زمانیکه گرسنگی به سراغتان می آید -به  خصوص وقتی زمان زیادی برای خوردن منتظر مانده اید- به سراغ هر چیز سریع و  در دسترسی که خوشمزه (و البته ناسالم) هم باشد می روید.

چند نکته ساده:

  • قبل از آنکه برای تغذیه خود برنامه ریزی کنید، لیستی از مواد موجود در یخچال، فریزر و کابینت های خود تهیه کنید. با اینکار می توانید چیزهایی را که لازم دارید یادداشت کنید و از خریدن موادی که هم اکنون دارید اما فراموش کرده اید جلوگیری کنید.

  • دستور تهیه برخی از غذاها را بنویسید. برای مثال با نوشتن یک چهارچوب برای انواع غذاها شروع کنید، مانند سالاد، سوپ، تفت دادنی، پاستای شام یا غذاهای تخم مرغی. داشتن یک ایده در مورد نوع غذا به شما در جایگرینی ترکیبات و پیدا کردن سریع غذایی که مد نظرتان است کمک می کند.

  • غذاهای سالمی را که می توانید در چندین وعده بخورید انتخاب کنید، چرا که می توانید در زمان تهیه و هزینه صرفه جویی کنید.

  • لیست خرید تهیه کنید، به نظر ساده می آید اما اگر این مرحله را فراموش کنید ممکن است فی البداهه خرید کنید. براساس دسته بندی انجام شده در سوپر مارکت خرید خود را دسته بندی کنید؛ این موضوع به شما کمک می کند در زمان صرفه جویی کنید. تهیه لیستی از مواد غذایی سالم که برای هفته آینده نیاز دارید و تعهد به انجام آن، داشتن غذاهایی سالم را در طول هفته برای شما ضمانت می کند.

غذاهای مورد علاقه خود را بشناسید!

لیستی از 10-15 غذا مورد علاقه تان بنویسید؛ غذاهایی که به سادگی آماده می شوند و به راحتی آماده می شوند.

برای هر روز هفته غذای اصلی، مخلفات، میان وعده ها و دسرها را بنویسید و این غذاها را از بین همان 10-15 غذایی که نوشته اید انتخاب کنید.

توجه داشته باشید که نیمی از بشقابتان باید از بین سبزیجات غیر نشاسته ای و میوه ها، یک چهارم آن پروتئین بدون چربی و یک چهارم باقیمانده از غلات کامل باشد یادتان باشد که لبنیات (یا محصولات غیر لبنی سرشار از کلسیم) را هم اضافه کنید.

منوی مخصوص خود را بنویسید!

روی یک تقویم یا هر کاغذ شطرنجی دیگری ، منوی هفتگی خود را یادداشت کنید. ابتدا با همان 10-15 غذای انتخابی تان شروع کرده و سپس می توانید دستورات غذایی جدیدی اضافه کنید و یا غذاهایتان را جابجا کنید تا برایتان کسل کننده نباشد.

آخر هفته ها آماده سازی را انجام دهید!

کمترین روز شلوغ هفته را انتخاب کنید، روزی که برای بیشتر ما البته شنبه و یکشنبه است. آماده سازی وعده های غذایی هفته آینده را در آن روز انجام دهید. آنها را بشویید، سبزیجات را خرد کنید و درون کیسه های فریزری قرار دهید. با این روش تنها یک بار از تخته برش و چاقو استفاده کرده و به سبزیجات آماده مصرف و میوه های شسته وبرش زده شده دسترسی خواهید اشت.

از موادی استفاده کنید که بتوانید در چندین غذا استفاده کنید!

برای اینکه وقت کمتری را در آشپزخانه بگذرانید، مقدار زیادی پروتئین بدون چربی و غلات کامل بپزید، این مواد را می توانید در غذاهای مختلفی استفاده کنید.

برای مثال می توانید یک مرغ کامل را بپزید و گوشتش را برای سوپ، کسرول ها، سالاد، پاستا و ساندویچ ها استفاده کنید.

مقدار زیادی کوینوا یا برنج قهوه ای پخته و نیمی از آن را با غذاهای تفت دادنی و نیم دیگر را در سالاد یا سوپ استفاده کنید.

همچنین بخاطر داشته باشید که از هر غذایی دو برابر درست کنید که نیمی را برای شام و بقیه را برای ناهار روز بعد مصرف کنید. با این روش شما تنها یک بار آشپزی می کنید و از خوردن غذاهای ناسالم در هنگام کار جلوگیری می کنید (با این روش کمرتان باریک و کیف پولتان چاق می شود).

 


|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: ادامه مطلب ...
موزیک یا موسیقی چیست ؟
پنج شنبه 6 خرداد 1399 ساعت 12:15 | بازدید : 846 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )
 
دانلود آهنگ جدید صبحونه از حصین
 
موسیقی چیست؟

موسیقی هنری ترکیب یافته از صداها با کشش های متفاوت است. عوامل تشکیل دهنده ی آن شامل ریتم (وزن) و ملودی (آهنگ) می باشد. کلمه موسیقی در اصل واژه ایست یونانی برگرفته از (Mousika) و مشتق از کلمه (Muse) نام یکی از نه اله حافظ شعر و هنرهای یونان باستان است.
موسیقی چه بخشی از زندگی شما را تشکیل می دهد؟

موسیقی مورد علاقه خود را چند بار در روز گوش می دهید؟ آیا تا بحال برای فرار از استرس های کاری یا فشارهای زندگی روزمره گوش دادن به موسیقی و یا نواختن ساز را وارد زندگی خود کرده اید؟ یا به بهانه های مختلف چون کمبود زمان و یا رفت و آمد به کلاس، شانس بهره مندی از مزایای آن را از دست داده اید. اگر پاسخ شما مثبت است قطعا براین امر واقف هستید که موسیقی و نواختن ساز موسیقایی از آن دسته هنرهایی است که آرامش روح و روان انسان را فراهم می کند و تاثیری مثبتی بر روی مغز و تقویت حافظه دارد. فراگیری نواختن ساز بسیار به روحیه شما کمک می کند. اصلا اهمیت ندارد که چه قدر در این کار و مهارت پیشرفته خواهید شد. همین که بتوانید بخشی از احساساتتان را از طریق ساز خود بیان کنید و تا حدی از مشغله های روزمره تان کم کنید، ارزشمند خواهد بود.
 
با وجود مشغله های روزمره زندگی امروزی، نواختن ساز تاثیر مثبتی در بهبود آرامش زندگی خواهد گذاشت. موارد زیر از جمله نکات مثبت در فراگیری این مهارت هنری در زندگی می باشد.

    بهبود عملکرد ادراک و شناخت
    کاهش استرس
    کاهش اشتها
    تقویت حافظه
    کمک به مدیریت درد
    کمک به خواب بهتر
    افزایش انگیزه
    بهبود خلق و خو
    کاهش علائم افسردگی
    افزایش استقامت ورزشی

ایرانیان از دیرباز، علاقه وافری به آموزش و یادگیری موسیقی داشته اند و همواره خواسته اند تا نوازنده ساز مورد علاقه ی خود باشند و همواره نوازندگان و آهنگسازان خوش آوازه ای در فرهنگ موسیقی ایرانی پرورش یافتند. دستگاه ها و نواهای بسیاری که از گذشته در تاریخ ما به یادگار مانده اند که بیانگر همین موضوع است.
 
نتیجه گیری : برای دانلود آهنگ جدید صبحونه از حصین کلیک کنید حتما!

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
بولت و مهره چیست و چگونه میتوانیم آن را تهیه کنیم ؟
شنبه 16 فروردين 1399 ساعت 13:9 | بازدید : 773 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )

میلگردی با طول مشخص معمولاً 40 سانتی متر و قطر 25 میلیمتر که به شکل عصا تولید می شود، بولت گفته می شود. بولت اتصال صفحه زیر ستون با بتن را انجام می دهد.طول بولت بسته به فشار و کشش وارد شده، تعیین می گردد.

 
مهره، نقش اتصال بولت با صفحه فلزی را ایفا می کند. مهره در دو نوع، واشردار و مهره ساده می باشد.
 
پس از استعلام قیمت بولت و مهره توسط شما، کارشناسان ثامن تجارت، قیمت و مشخصات محصول، شرایط پرداخت، زمان بارگیری و تحویل محصول و سایر جزئیات سفارش را در قالب پیش فاكتور به اطلاع شما می‌رسانند. پس از تایید پرداخت، واحد ترابری و لجستیک آهن آنلاین دستور بارگیری و ارسال بار را دریافت می‌کند؛ و بعد از تایید قیمت كرایه از سوی مشتری، طبق زمان‌بندی اعلام شده، نسبت به تحویل بار به آدرس و مشخصات دریافتی از مشتری، اقدام می‌کند.

|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تهیه کالسکه مناسب برای نوزاد و انتخاب آن
شنبه 16 فروردين 1399 ساعت 13:9 | بازدید : 820 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )

کالسکه نوزاد یکی از آن چیزهایی است که هر مادری بعد از تولد کودکش به آن فکر می‌کند.  قیمت کالسکه خارجی (مانند کالسکه مارک چیکو، مارک ایوانت و…) به چندین عامل وابسته است که از آن جمله می‌توان به کیفیت ساخت آن اشاره کرد. (کالسکه خارجی کیفیت به مراتب بهتری نسبت به کالسکه بچه ایرانی دارند)

 
هر چه یک کالسکه ایمن‌تر باشد مطمئنا کیفیت ساخت آن نیز بهتر است. ایمنی یک کالسکه به وضعیت چرخ‌ها، کمربند و جنس پارچه آن بستگی زیادی دارد.
 
به جز ایمنی کالسکه باید سبک، با دوام و با کیفیت خوب ساخته شود. یک کالسکه نوزاد خوب در عین کیفیت دارای قیمت مناسب بوده و تمام نیازهای یک کودک و همچنین مادرش را تامین می‌کند. یکی ویژگی‌های یک کالسکه نوزاد خوب قابلیت حمل و نگه‌داری آن است. به طوری که در صورت لزوم بتوان آن را به سادگی جمع کرد یا از قابلیت‌های دیگر آن استفاده کرد.
 
نکته : راحتی بچه و مادر اولویتی اساسی ست . اگر هنوز فرزندتان بدنیا نیامده و قصد خرید کالسکه برای سیسمونی اش را دارید که خوب خودتان باید امتحان کنید که ارتفاع و زاویه دسته برای شما مناسب هست و در حرکت دادن اش راحت هستید یا خیر . اگر هم بعد از تولد بسراغ خرید رفته اید خوب می توانید کودک را هم درون کالسکه قرار دهید تا از راحتی جای او هم مطمئن شوید .
 
توجه : شاید حتی با کمی گشت و گذار در میان اقوام و آشنایانی که تازه فرزند داشته اند و مروری بر سایتهای دست دوم فروشی بتوانید یک کالسکه خوب و سالم که هنوز قابل استفاده است پیدا کنید و کلی در هزینه صرفه جویی کنید این مورد به خود شما بستگی دارد که اصلا دوست داشته باشید کالای دست دومی در سیسمونی نوزاد داشته باشید یا خیر اما به هر حال کالسکه کالای گرانی ست و می تواند صرفه جویی در تهیه اش کمک خوبی باشد . البته از سمت دیگر اگر قصد خرید مدل نو را هم دارید میتوانید از نی نی مود استفاده کنید که کالسکه خارجی با قیمت مناسب ارائه میدهد و به شرط اینکه سالم و صحیح مصرف کرده و نگهداری اش کنید پس از مصرف می توانید بفروشید و مبلغی از هزینه کرد اولیه را برگردانید

|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
نکات قابل توجه در زمینه خرید و فروش بک لینک
شنبه 16 فروردين 1399 ساعت 13:9 | بازدید : 781 | نوشته ‌شده به دست محمد حسین احمدی | ( نظرات )

اولین سوال وب مستران همیشه این بوده است که آیا خرید بک لینک باعث پنالتی و جریمه میشود؟

 
بله اینگونه است ولی لینک گیری هنوز یک فاکتور مهم در راستای بهبود سایت و ارتقائ کلمات کلیدی برای هر سایتی میباشد!
 
پس چرا باید از لینک خریدن ترسید ؟
 
√ خرید لینک باید تخصصی باشد و یک متخصص توانایی انجام این کار را داشته باشد.
√ گرفتن لینک با کلمات کلیدی خود چالش های بسیار بزرگی دارد و هرگز خود این ریسک را نکنید.
 
خدماتی که ما ارائه میدهیم فقط مختص به لینک نیست و از فاکتورهای دیگر که باعث رتبه بندی برای هر سایتی میباشد را برای شما انجام خواهیم داد(بسته به نیاز سایت شما).
 
در ادامه کمی درباره بک لینک و ویژگی های آن برای شما دوستان عزیز صحبت میکنیم به این نکته توجه داشته باشید که سئو روز تنها مرجع رسمی خرید بک لینک تضمینی می باشد و تمامی پکیج های موجود در این سایت کاملا استاندارد و مطابق با الگوریتم های گوگل می باشد.
 
۱- بک لینک چیست ؟
 
هر گاه سایت یا وبلاگی، لینک سایت شما را در صفحه ای از سایت یا وبلاگ خود قرار دهد، به آن لینک داده شده به سایت شما را بک لینک می گویند
 
۲- بک لینک چه خاصیتهایی دارد؟
 
بک لینک خوب، باعث افزایش پیج رنک، افزایش رتبه کلمه کلیدی سایت شما در گوگل، افزایش محبوبیت سایت شما در گوگل می شود.
 
۳- آیا بک لینک ضررهایی هم دارد؟
 
بحث لینک بیلدینگ بسیار پیچیده هست.اگر مجموع بک لینک های شما، مصنوعی و بی کیفیت باشد، قطعا ضرر دارد.
 
گرفتن لینک :
 
گرفتن لینک یک راه قدیمی اما مناسب می باشد. با گرفتن لینک می توان رتبه بدست آورد اما یک روش خطرناک و پر ریسک می باشد که می تواند منجر به شکست شود.

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0